پاشنه پا در واقع از استخوان کف پا و غلاف کف پا تشکیل شده است. این قسمت از بدن در راه رفتن نقش بسیار مهمی دارد. چرا که پاشنه اولین قسمت از بدن است که در هنگام راه رفتن با سطح زمین برخورد می‌کند و در واقع راه رفتن با برخورد پاشنه اولین پا (چپ یا راست) به زمین شروع می‌شود.

در برخی بیماری‌ها مانند خار پاشنه، در منتهی علیه استخوان کف پا، استخوان شروع به رشد غیرطبیعی می‌کند و زائده استخوانی را تشکیل می‌دهد. استخوان سازی مضاعف این قسمت اغلب به علت کشیدگی بیش از حد غلاف کف پا و عضلات اطراف مچ پا رخ می‌دهد. این بیماری در دوندگان، ورزشکاران و افراد با وزن بالا شیوع بیشتری دارد چرا که افزایش فشار بر استخوان پاشنه سبب ایجاد میکرو فرکچر در این استخوان شده و میکرو فرکچرها فراخوان سلول‌های استخوان ساز را به بدن ارسال می‌کنند. امتداد و افزایش فشار روی استخوان کف پا، منجر به تحریک بیشتر سلول‌های استخوان ساز و در نهایت رشد غیرطبیعی استخوان در آن ناحیه می‌شود که به خار پاشنه معروف است.

برای کاهش فشار و جلوگیری از ایجاد میکرو فرکچرها، از پد خار پاشنه یا  هیل پد سیلیکونی نوید استفاده می‌شود. این پدها با توزیع همگون و مناسب فشار سبب جلوگیری از آسیب به پاشنه و همچنین جلوگیری از تحریک سلولی این ناحیه می‌شوند. وجود رابر در مرکز هیل پد سیلیکونی نوید سبب مهار بیشتر نیرو و نقش ضربه گیری مضاعف را بازی می‌کند.

ویژگی‌های پد خار پاشنه یا هیل پد سیلیکونی نوید (Silicone Heel Pad)

تولید شده از سیلیکون مرغوب
قابل استفاده در انواع کفش‌های پشت بسته
قابل شستشو
سبک و راحت
دارای رابر در قسمت مرکز پاشنه
قابلیت چسبیدن به کف پا و کف کفش
قابلیت استفاده در عارضه خار پاشنه یا Plantar Fasciitis
توزیع مناسب وزن روی پاشنه پا
کاهش درد پاشنه
جلوگیری از انتقال نیرو حاصل از فاز Initial Contact به زانو و کمر
یک جفت (۲ عددی)
غیر استریل
مناسب برای استفاده یک نفر
دارای سایزبندی

سایزبندی (راهنمای انتخاب و خرید هیل پد سیلیکونی نوید)

سایز پا – سایز هیل پد

S 35-36
M 37-38
L 39-40
XL 41-42
XXL 43-44

نکات لازم در خصوص استفاده از پد خار پاشنه یا هیل پد سیلیکونی نوید (هیل پد ژله‌ای) (Silicone Heel Pad)

بهتر است پیش از استفاده از محصولات غیر استریل مانند پد پاشنه، محصول را بشویید و در هوای آزاد خشک کنید.
پیش از استفاده از محصول از پزشک خود راهنمایی بگیرید.
حتی اگر یک پا دچار باشد، باز هم باید این محصول را به صورت جفت و در هر دو کفش استفاده کنید.
اگر ورزشکار و دونده هستید یا پیاده روی طولانی مدت دارید، بهتر است پیش از ابتلا به عارضه خار پاشنه، جهت پیشگیری از این محصول استفاده کنید.
این محصول پس از استفاده جزو لوازم شخصی فرد قرار میگیرد پس نباید توسط فرد دیگری مجددا استفاده شود.
به علت محل قرارگیری محصول (درون کفش) بهتر است به صورت دوره‌ای محصول را بشویید و به خوبی خشک کنید.
محصول را به راحتی می‌توان با آب و مایع صابونی شستشو داد.
از سشوار برای خشک کردن محصول استفاده نکنید چرا که باعث دفرمه شدن محصول خواهد شد.
محصول را با توجه به سایز پای خود انتخاب کنید.

مزایای استفاده از هیل پد سیلیکونی نوید

درمان بیماری خارپاشنه
کاهش بار فشار در پیاده روی و ایستادن های طولانی
جلوگیری از انتقال ضربه مستقیم بر مچ پا، زانو و کمر
افزایش قد نسبی
ایجاد بستر نرم در قسمت پاشنه پا
ماساژ پاشنه پا

توصیه هایی برای استفاده از هیل پد سیلیکونی نوید

خرید هیل پد باید تجویز پزشک باشد.
حتما باید در دو کفش قرار داده شود
هنگام استفاده حتما به همراه جوراب باشد
از قرار دادن هیل پد در کفش هایی که سطح آنها دارای اشیای نوک تیز مانند میخ می باشد و یا سطی ناصاف دارند پرهیز نمایید.
اگر یک پای شما دچار ناراحتی باشد هیل پد باید در هر دو پا به کار گرفته شود.